W tym roku jesień przyszła wcześnie. Na polach już w sierpniu pojawiły się nawłocie – zwiastuny jesieni (błędnie nazwane w piosence śpiewanej przez Czesława Niemena – „mimozami”). Dlatego, kiedy już w pierwszej połowie września temperatura spadła, a niebo zasnuły ciemne, deszczowe chmury, u większości z mieszkańców naszego pięknego kraju, pojawiać […]
depresja
3 postów
Większość z nas w czasie wakacji korzystała z urlopów, a powrót do codziennych zajęć i obowiązków nie dla wszystkich jest przyjemny. Jak się uchronić przed pourlopową chandrą czy nawet depresją – radzi redakcyjny psycholog „Naszego Kolportera”.
Martwienie się stanowi naszą polską codzienność. Szczególnie kiedy nadchodzi jesień – ze swoimi deszczowymi, zimnymi i krótkimi dniami. Spoglądając w ciemność za oknem jakoś łatwiej opanowują nas smutki i obawy. Jak sobie z nimi radzić, pisze redakcyjny psycholog „Naszego Kolportera”, Małgorzata Wirecka-Zemsta.