Współczesne społeczeństwo staje przed wyzwaniami związanymi z rosnącą liczbą zaburzeń psychicznych i coraz powszechniejszymi problemami emocjonalnymi. Jak podaje Centrum Psychoterapii „Pokonaj Lęk” – co czwarty Polak cierpiał przynajmniej raz w życiu na jakieś zaburzenie psychiczne, a niemal 8 proc. doświadczyło takiej dolegliwości w ostatnich 12 miesiącach. Rośnie więc znaczenie mediów, […]
depresja
4 postów
W tym roku jesień przyszła wcześnie. Na polach już w sierpniu pojawiły się nawłocie – zwiastuny jesieni (błędnie nazwane w piosence śpiewanej przez Czesława Niemena – „mimozami”). Dlatego, kiedy już w pierwszej połowie września temperatura spadła, a niebo zasnuły ciemne, deszczowe chmury, u większości z mieszkańców naszego pięknego kraju, pojawiać […]
Większość z nas w czasie wakacji korzystała z urlopów, a powrót do codziennych zajęć i obowiązków nie dla wszystkich jest przyjemny. Jak się uchronić przed pourlopową chandrą czy nawet depresją – radzi redakcyjny psycholog „Naszego Kolportera”.
Martwienie się stanowi naszą polską codzienność. Szczególnie kiedy nadchodzi jesień – ze swoimi deszczowymi, zimnymi i krótkimi dniami. Spoglądając w ciemność za oknem jakoś łatwiej opanowują nas smutki i obawy. Jak sobie z nimi radzić, pisze redakcyjny psycholog „Naszego Kolportera”, Małgorzata Wirecka-Zemsta.