Martwienie się stanowi naszą polską codzienność. Szczególnie kiedy nadchodzi jesień – ze swoimi deszczowymi, zimnymi i krótkimi dniami. Spoglądając w ciemność za oknem jakoś łatwiej opanowują nas smutki i obawy. Jak sobie z nimi radzić, pisze redakcyjny psycholog „Naszego Kolportera”, Małgorzata Wirecka-Zemsta.
smutek
2 postów
Z codziennych obserwacji i badań naukowych wiemy, że otaczająca nas aura wpływa na nasze emocje, zachowania i pragnienia. Również jesienna pogoda wywiera na nas swój negatywny wpływ w postaci apatii, zniechęcenia, smutku, osłabienia realizacji planów i zamierzeń. Jak wzbudzić w sobie motywację i chęć do pracy – radzi redakcyjny psycholog […]